Street2GT  

Вернуться   Street2GT > Быстрее, выше, сильнее... > Качалка...

Качалка... правильно тягать железо...

 
 
Опции темы Опции просмотра
Prev Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Next
Старый 23.06.2010, 21:47   #1
olley
неибацо пездабол
 
Аватар для olley
 
Регистрация: 21.02.2007
Адрес: Сан-Диего
Сообщений: 6,787
Вес репутации: 2481
olley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрадolley Заибательский комрад
По умолчанию ЭКА - я коллосально разочарован

Решил я в этом году похудеть
а) по-быстрому
б) с минимальной потерей массы.

Я уже имею опыт значительного похудения (см. фото). Но в этот раз я хотел еще сильнее уменьшить количество жира (в прошлый раз все равно оставался значительный слой сала внизу живота). Поэтому взялся за священную корову сушки - комбинацию ЭКА.

Дозировка одного приема:
эфедрин - 25мг (сульфат эфедрина, таблетки Bronkaid)
кофеин - 200мг
аспирин - 321мг
Принимал 3 раза в день. Первый прием без аспирина, ибо на желудок он все-таки нехорошо влияет. Диета - обычная низкоуглеводка, без ухода в кетоз. Тренировки каждый день + 6км бег/ходьба.

Результат за 3 недели?
Талия уменьшилась на 0 см
Вес уменьшился на 0 кг.

НОООООООООЛЬ!!!!!!1111 адын-бля-адын-адын

Я в прошлом году без качалки на одной диете + ходьба похудел с 92 см в талии до 80 см. Правда ходил больше чем 6км. Ну, дак в этом и была причина перехода на ЭКА - меньше аэробики + качалка.

Вот такая фигня, малята.
__________________
olley
http://www.sandiegofotki.com
olley вне форума   Ответить с цитированием
 

Метки
накачать сиськи


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 02:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot